加齢臭は頭皮からも発生する?




臭いを気にする女性

加齢臭は体だけでなく頭皮からも発生すると言われています。
特に頭皮からの加齢臭はとても強いと言われていますが、どのようなメカニズムになっているのでしょう。

加齢臭はどこから発生するのか

加齢臭は体全体から出るものですが、もちろん個人差もあります。
しかし平均的に皮脂腺の数が多い部分から加齢臭が強く感じるようになります。
加齢臭は皮脂腺から出る成分を常在菌が分解や酸化によって出す臭いなので、どうしても皮脂の量と関係も深いとのこと。

わたしたちの体全体の中でも皮脂腺の多い場所は、平均的には上半身が多いと言われています。
特に背中の上部や首の後、後頭部あたりは加齢臭が強いところですが、人によっては足の裏に多くあることも。
頭皮の加齢臭はてっぺんより後頭部から下の部分、特に耳の後ろ付近が強いと言われています。

加齢臭対策のシャンプーについて

そのため頭皮の後頭部、耳の後ろ付近、そして首との境辺りはしっかりマッサージをしながらシャンプーしましょう。
いわゆるヘッドスパシャンプーをすると頭皮の血行も良くなり、溜まっている皮脂もきれいに取ることができます。

ただし、この方法はとても良い方法なのですが、界面活性剤が使われているアルコール系シャンプー剤で行うと逆効果になってしまうので注意しましょう。
頭皮のマッサージをすることで血行もよくなり毛穴もしっかり開くので、毛穴の奥までシャンプー成分が入り込みます。
一般的なアルコール系のシャンプー剤は化学薬品の固まりのようなもの。それらが毛穴の中にまで入っていくのはあまりおすすめできません。

そのため、アレルギーを起こしたり、皮脂分泌異常を起こす原因になってしまいます。
マッサージをしながらのシャンプーをするには、アミノ酸系の安全で皮脂分泌異常を起こさないナチュラルなものを使用するようにしましょう。

また、最近は加齢臭に対応したナチュラルなアミノ酸系シャンプー剤も人気があります。
例えば柿渋を使ったものなど、消臭、殺菌などの強いものを選ぶといいでしょう。

加齢臭対策のシャンプー法

では質の良いシャンプー剤を使って加齢臭対策のシャンプー法を考えてみましょう。
まずお湯で髪の毛を濡らしつつ、頭皮の汚れもマッサージをしながら取っていくようにします。
そして10本の指を開いて、指の腹を使い軽く力を入れて頭皮を掴みはじくような動きをリズミカルに行います。
特に親指は耳の後ろ付近をはじくことになるので、意識的にしっかりマッサージをしましょう。

次にシャンプー剤をつけて、マッサージをもう少し続け、最後はすすぎをしっかりと行います。
すすぎはわりとサーッとシャワーで流すだけの人が多いようですが、実はシャンプーをつけて1分洗うとすると、すすぎは3分必要だと言われているのです。なので3分のすすぎとはとても長く感じるはずです。

多くの人はおそらく30秒ぐらいではないでしょうか?すすぎはサーッと流せば良いのではないのです。
このすすぎがしっかり行われていないと皮脂分泌異常が起こる可能性がある上、加齢臭予防にもなりません。
しっかりマッサージしながらシャンプーすることで脂分が頭皮の表に浮き上がるので、それらもシャンプー剤と一緒に洗い流すことが大切なのです。

1度時間を計ってやってみると自分のシャンプーに問題がないのか分かるはず。
ちなみにシャンプー剤をつけないマッサージを30秒、シャンプー剤をつけたマッサージを30秒は行い、すすぎは3分を目標にしてください。

リリコ

加齢臭って男性に多いイメージなんですけど、女性でも年齢を重ねると加齢臭って発生してくるんでしょうか?

GEN

加齢臭は男性だけじゃなく女性でも発生するものだよ!
一般的には40代から加齢臭が発生すると言われているけれど、頭皮の皮脂量によっては30代から徐々に加齢臭が気になり始める人もいれば、50代過ぎても全然気にならない人もいてさまざまなんだ。
どちらかと言えば男性の方が皮脂量が多い分、加齢臭が気になってくる年配男性が多いから、リリコちゃんのように加齢臭と言えば年配の男性ってイメージが強いのかもしれないね!

リリコ

なるほど。
女性でも年を重ねれば加齢臭を発生するなんて…私ちょっとイヤだなぁ…。

GEN

加齢臭は予防できるからそんな心配しないで(笑)
上記でも紹介したように、使用するシャンプー剤、そして加齢臭予防のシャンプー法を実践するのは簡単な予防方法だよね!
あとは、加齢臭予防成分配合の化粧品やヘアケア商品の使用も予防対策にいいよ!

リリコ

加齢臭予防の成分?!
なんて言う成分が加齢臭予防の効果を発揮するんですか?
20年後、30年後の自分のために、ぜひ知識として教えてください!!

GEN

成分名ってカタカナでちょっと覚えにくいものが非常に多いから、今回はひとつだけ教えてあげるね!
とりあえずその成分名を覚えておけば、将来加齢臭予防したくなった時の参考になるから。

リリコ

確かに成分名ってあれこれ教わっても、結局思い出せないってことよくあるんです…。
だったら欲張ってあれこれ覚えようとせず、ひとつ確実に覚えておければ今後の参考になりますもんね!

GEN

今回僕がオススメする加齢臭予防効果のある成分は「柿タンニン(渋柿)」だよ。
柿タンニンは高い消臭効果があるだけではなく、殺菌・防菌効果もあるんだ!
イヤなニオイの元となる悪臭成分と混ざることで、別の成分に変えてくれるありがたい働きをしてくれるから、消臭効果がとても期待できる成分なんだ。

リリコ

「柿タンニン」ですね!
この成分名ならとっても覚えやすいから忘れる心配もなさそうです(笑)
加齢臭予防したいときには、柿タンニン配合のケア商品を選んで上手にニオイケアしようと思います!