薄毛や頭皮ケアに炭酸水シャンプーは効果があるの?




炭酸水

薄毛や抜け毛予防の1つとして炭酸水でシャンプーすると良いということを聞いたことはないでしょうか?
実は炭酸水でシャンプーやマッサージをすることは炭酸水ヘッドスパとも呼ばれていて、薄毛や抜け毛対策としても有効な方法の1つなのです。

「炭酸水でシャンプーしてなんで薄毛予防になるの?」
「炭酸水ってあのスーパーやコンビニで売っている炭酸水でいいの?」
などなど、炭酸水シャンプーに疑問を持つ声も少なくありません。
そこで、ここでは炭酸水シャンプーの具体的な効果ややり方を解説したいと思います。

炭酸水シャンプーとは?

炭酸水炭酸水を使用してシャンプーをするという、ネーミングどおりの洗髪法です。
美容業界では炭酸水は注目の素材と言われています。
美容室でも現在炭酸水シャンプーを行っているところも増えています。

シリコンの除去や皮脂の汚れ除去、血行促進、代謝改善、地肌の引きしめなど、さまざまな効果が期待されている洗髪法です。
また、自宅でも炭酸水を使用して行う炭酸水シャンプーは人気があります。

炭酸水の効果について

頭皮の血行促進

炭酸水に含まれている二酸化炭素は分子が小さいため、頭皮から毛細血管に入り、毛細血管を広げる働きがあります。

それによって血行を良くすると言われているのです。
血行を良くなることによって、栄養が頭皮に行き渡り、抜け毛予防にも欠かせません。

頭皮の汚れや古い角質などの除去

角質などの除去

炭酸水の細かい泡が毛根や地肌に入り込み、老廃物や汚れなどを除去してくれます。
特に頭皮の状態が良くないと、毛穴に古い角質などが溜まってしまい、ますます悪化するという悪循環が起こってしまうのです。

頭皮の状態が悪い場合でも、しっかり毛穴から汚れや古い角質を取り除くことができるので、悪循環を絶つこともできます。

また、合成界面活性剤のように無理に必要な皮脂まで取るようなことはなく、不必要になった分だけきれいに取ることができるので、うるおいを保ちながら無理な負担を与えることもなく頭皮ケアが出来るのです。

皮脂やシリコンなどを除去する

整髪料などの使用によってシリコンが毛穴に溜まってしまうと抜け毛の原因となってしまいます。

しかし、美容室でしっかり洗髪してからでも、ファイバースコープなどで毛穴を見ると、シリコンや頭皮のようになかなか取りにくい成分は残ってしまうこともほとんど。
そんな取りにくい汚れも、炭酸水は浮かせて取り除くことができるのです。

毛穴を引き締める収れん効果

炭酸水には毛穴を収れん効果があり、いわゆるひきしめる効果があるのです。
頭皮だけでなく、髪の毛のキューティクルをひきしめる効果もあるため、キューティクルを整え、サラサラの髪をつくります。

また、頭皮がオイリータイプの場合、毛穴が広がりやすくなりますが、炭酸水で余分な皮脂を浮き上がらせ、その後毛穴をキュッと引きしめるため毛穴に汚れが溜まりにくくなります。

こんな人に炭酸水シャンプーはおすすめ

頭皮がべたつくことが多い

髪を気にする女性頭皮がべたつく人は、皮脂分泌が多いと考えられます。
皮脂分泌が多い人はしっかり毛穴の中の余分な皮脂を洗浄することが必要です。

しかし、そのためにアルコール系シャンプーで洗髪すると、合成界面活性剤によって必要な皮脂まで無理に取ってしまうため、逆にますます皮脂分泌異常が起こってしまうのです。
そのため炭酸水を使って洗髪するときにも、アルコール系シャンプーは避けるようにしましょう。

炭酸水で無理なく、不必要な皮脂を取ることができるので頭皮がべたつく人にも炭酸水シャンプーはおすすめです。

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痒みやフケがある

頭皮の痒みやフケが多い場合は、頭皮にトラブルが起こっています。
この場合、オイリー肌になっている場合と乾燥肌になっている場合があります。

しかし、どちらの異常肌であっても皮脂分泌異常が起こっているのです。
皮脂が少ないなら乾燥肌、皮脂が多ければオイリー肌となります。

この状態を改善するのは、無理せず毛穴をきれいに洗浄し、血行を良くして保湿を守ることが大切なのです。
そのためにも炭酸水シャンプーは非常におすすめと言えます。

ただし、炭酸水シャンプーを行うときのシャンプーは、スカルプシャンプーやアミノ酸シャンプーすることも大切です。

薄毛や抜け毛が気になる

抜け毛薄毛や抜け毛が気になる人は、特に頭皮にトラブルがあると考えましょう。
血行が悪く、栄養が頭皮に十分届かないことが考えられます。
そして頭皮の代謝が低下している可能性が高いのです。

炭酸水シャンプーは頭皮の毛細血管を広げ、頭皮の代謝を高める働きもあります。
特に薄毛、抜け毛は代謝が低下しているので、炭酸水シャンプーはおすすめです。
もちろんシャンプーはスカルプシャンプーやアミノ酸シャンプーに替えることが大切です。

自宅でヘッドスパをしたい

炭酸水の力を借りることで、自宅でヘッドスパをすることもできます。
自宅でヘッドスパをする場合は、どうしてもマッサージなどプロの手より効果は低くなります。

しかし、そこを炭酸水の力を利用して頭皮の血行を高めることで、技術的な面をフォローすることができます。

ただし、方法としてはシャンプーの後、炭酸水の入ったボールなどに頭皮を浸けることが必要であるため、技術的に難しいと感じる方も多いようです。

リリコ

炭酸水シャンプーってそんなに効果があるんですか?

GEN

すぐに薄毛や抜け毛への効果があるかは個人差があると思うけど、通常のお湯よりは使用感がまず違うので“洗っている感覚”は感じられると思うよ!

リリコ

確かにそうですね。でも毎回炭酸水を買うコストが高そう…

GEN

炭酸水シャンプーはそこがネックだね。今は自宅で炭酸水を作れる機械も売っているから、もし本気で続けたいという人はそういう機械を買ってもいいかもね。

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炭酸水は市販のもので良い?

炭酸水炭酸水シャンプーに使う炭酸水は市販のものでも問題ありません。
ただし、できるだけ高濃度の炭酸水の方が、効果が高くなります。
一般的には1000ppm以上は高濃度炭酸水なので、できればこの程度の濃度が理想です。

また、市販のペットボトルを使用する場合は、炭酸の強いタイプの方を選びましょう。
もちろん甘みや香りのついていない炭酸水を使用します。

炭酸水シャンプーのやり方

Point
  1. まず炭酸水で、頭皮をしっかり濡らします
  2. まんべんなく濡れたら両手の指を広げ、指の腹を使って指全体で弾くようにマッサージしていきます。マッサージはあまり強すぎずリズミカルに行いましょう。炭酸水が毛穴の汚れを浮かすのでマッサージによって、よりすっきり毛穴から汚れ取れてきます
  3. その後シャワーで一度汚れを流しましょう
  4. 500ml入りのペットボトルなどに、50ml程度の炭酸水を入れ、そこに1回分のシャンプーを入れて泡立つまで振り、これを使用して普通にシャンプーします
  5. あとは普通にすすいでから、コンディショナーを使用して終了です

しっかりケアしたい方はスカルプシャンプーを使ってケアしよう

シャンプーする炭酸水シャンプーは頭皮をケアするためのシャンプー法です。
炭酸水シャンプーを行うなら、合成界面活性剤配合のアルコール系シャンプーは避けるようにしましょう。

炭酸シャンプーをしても、シャンプーが化学薬品のかたまりのようなアルコール系シャンプーでは、せっかく頭皮ケアの意味がありません。
スカルプシャンプーやアミノ酸シャンプーを使用することで、より頭皮をケアすることができ、ダブルの効果が期待できます。

年齢問わず、きれいな髪をキープしている人はそれなりに自宅でもケアをしています。
まずはできることから髪のエイジングケアを始めていきましょう!